Octubre Rosa: juntos en la lucha contra el cáncer de mama

El 19 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama, una fecha que busca concientizar, visibilizar y promover el acceso a la prevención, el diagnóstico temprano, el tratamiento oportuno y el acompañamiento integral para todas las personas que transitan esta enfermedad.

Este mes, conocido como Octubre Rosa, nos une a nivel global en una causa común: salvar vidas a través de la información, la prevención y el cuidado continuo.

Según datos de la Organización Panamericana de la Salud (OPS), el cáncer de mama es el tipo de cáncer más común entre las mujeres en las Américas. Se estima que más de 460.000 mujeres son diagnosticadas cada año y más de 100.000 mueren a causa de la enfermedad, siendo la principal causa de muerte por cáncer en mujeres.

El lema de este año, “Todas, cada una, juntas”, hace un llamado a la acción colectiva e inclusiva. Invita a trabajar desde todos los sectores para asegurar el acceso equitativo a servicios de salud de calidad, a fortalecer los programas de detección precoz y tratamiento, y a no dejar a nadie afuera, especialmente a las mujeres que viven en contextos de mayor vulnerabilidad.

Prevenir, acompañar y cuidar con dignidad

El cáncer de mama puede detectarse a tiempo. El diagnóstico precoz y el tratamiento oportuno mejoran considerablemente las tasas de supervivencia y la calidad de vida.

Conocé que hábitos contribuyen a la detección y reducción del riesgo de cáncer de mama:

• Control médico anual con ginecología: un chequeo periódico permite evaluar tu riesgo, solicitar estudios a tiempo y despejar dudas. Agendá al menos 1 consulta al año y llevá antecedentes personales y familiares.
• Autoexploración mamaria regular: conocer tus mamas ayuda a detectar cambios nuevos (bultos, retracciones, enrojecimiento, secreción, asimetrías). Realizala una vez por mes, idealmente siempre en el mismo momento del ciclo. Si notás algo, consultá con tu médico de inmediato.
• Alimentación sana y equilibrada: sumar más frutas, verduras, legumbres, granos integrales y grasas saludables favorece a tu cuerpo y la salud hormonal.
• Actividad física todos los días: moverte ayuda a mejorar el metabolismo y reduce el riesgo de sedentarismo.
• Evitar fumar tabaco y limitar el consumo de alcohol
• Mamografías periódicas: la detección temprana salva vidas. La frecuencia depende de tu edad y tu riesgo.
  Seguí las indicaciones médicas. Complementá con controles clínicos.

**Este contenido es informativo y no reemplaza la consulta con profesionales de la salud.

Octubre Rosa en el Hospice Madre Teresa

En Octubre Rosa renovamos nuestro compromiso con un mensaje simple y necesario: la información y los chequeos a tiempo salvan vidas. Promover el acceso a controles médicos periódicos, a la consulta temprana ante cualquier cambio y a mamografías según indicación profesional es clave para el cuidado de la salud.

También sabemos que el cáncer de mama no impacta solo en el cuerpo: atraviesa emociones, vínculos y proyectos. Por eso creemos que el cuidado debe ser integral, humano y profundamente compasivo.

Este octubre, nos sumamos a la campaña global con un mensaje claro: La lucha contra el cáncer de mama es de todas y todos. Porque la prevención salva vidas, y el cuidado también.

Recomendamos acercarse a LALCEC Luján (Asociación Lujanense de Lucha Contra el Cáncer), una organización civil sin fines de lucro que trabaja en la prevención, educación y detección temprana a través de campañas de concientización, controles y estudios de diagnóstico, orientación y apoyo psico-oncológico.

A lo largo de los años colaboramos de manera cercana y sabemos que son un recurso confiable para informarse, recibir orientación y acceder a acciones de prevención.

Sumate vos también. Difundí, informate, acompañá. Juntos, podemos hacer la diferencia.

Fuente: Organización Panamericana de Salud